Uzun süre otokontrol, yorgunluk ve agresifliğe yol açıyor

Proceedings of the National Academy of Sciences mecmuasında yayınlanan çalışmada bilim insanları, 44 iştirakçiye beyindeki elektriksel hareketlerin ölçümü için elektroensefalografi (EEG) başlığı taktı. 

45 dakika boyunca duygusal görüntüler izletilen iştirakçiler, bilgisayar temelli kimi uygulamalara maruz bırakıldı.

Uygulama mühletince deneklerden ‘izledikleri duygusal görüntülere reaksiyon vermemeleri’ istendi.

Uzmanlar otokontrol uygulayan iştirakçilerin, beynin karar verme ve dürtü denetimiyle ilgili bölgelerindeki ‘delta beyin dalgası’ aktivitelerinin arttığını gözlemledi.

Araştırma takımı, kelam konusu deneyi EEG başlığı takmadan da tekrarladı.

Bu çalışmadan sonra otokontrol uygulayanların daha agresif yansılar verdiği tespit edildi.

OTOKONTROL NEDİR?

Otokontrol, kişinin reaksiyonlarını, davranışlarını denetleyip kısıtlamasıdır.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir