Sağlık sebepleriyle kimi yiyeceklerin yumurtayla ya da yumurta yedikten sonra tüketilmesi önerilmiyor. İşte o yiyecekler…
Şekerli yemeyin – Yumurta yedikten çabucak sonra şekerli yahut şekerli yiyecekler yemeyin. Yumurta ve şeker midede bir ortaya geldiğinde ziyanlı olabilir. Midede çok az ölçüde şeker olması sorun değildir. Lakin iki-üç kaşık yahut daha fazla şeker tehlikeli olabilir.
Soğuk içeceklerle tüketmeyin – Bu içecekler çok fazla çözünmüş şeker içerir. Bu nedenle yumurta yedikten sonra bu içecek katiyetle tüketilmemelidir.
Omlet yedikten sonra çay yahut kahve önerilmiyor- Haşlanmış yumurta yedikten sonra çay yahut kahve içmenin bir ziyanı yoktur. Lakin omlet yedikten sonra mutlaka çay ve kahve önerilmez. Sindirim sıkıntılarına neden olabilir. Mide yanmasına neden olabilir. Kabızlık sıkıntıları da ortaya çıkabilir.
Kavun ve karpuz tüketmeyin- Haşlanmış yumurta yerken farklı meyveler mi yiyorsunuz? Şayet öyleyse, kavun ve karpuzu meyve listenizden çıkarın. Zira yumurta ve karpuzu birlikte yemek mideyi bozabilir.