İLK BELİRTİLERE DİKKAT
Erken menopozun birinci belirtileri ortasında sistemsiz adet döngüleri, sıcak basması, gece terlemeleri, vajinal kuruluk ve duygusal değişiklikler yer alıyor. Dr. Güler, adet dönemleri ortasında lekelenme yahut vajinal kanamadaki değişikliklerin kıymetli olduğuna dikkat çekerek, bu tıp semptomlarla karşılaşıldığında bir sıhhat uzmanına başvurulmasının kıymetini aktardı.
SİGARAYI BIRAKARAK RİSKİ AZALTIN
Uzmanlar, erken menopozun birçok nedeninin denetim edilemez olduğunu lakin ömür stili faktörlerinin de değerli rol oynadığını belirtiyor. Sigaranın erken menopoz riskini artırdığını vurgulayarak, sigarayı bırakmanın bu riski azaltabileceğini söyleyen Dr. Güler, ayrıca kadınların yaşadıkları başka sıhhat sıkıntıları, ameliyatlar yahut kanser tedavisi üzere faktörlerin de menopoz riskini artırabileceğini belirtti.
HORMON REPLASMAN TEDAVİSİYLE SEMPTOMLARI AZALTIN
Erken menopozun idaresinde hormon replasman tedavisinin (HRT) değerli bir rol oynadığını söyleyen Dr. Güler, “HRT, kaybolan hormonların bir kısmını yerine koyarak menopoz semptomlarını ve yan tesirlerini azaltabilir. Fakat, HRT’nin artı ve eksileri kesinlikle bir uzman hekimin görüşü alınarak değerlendirilmelidir” dedi. Erken menopozla başa çıkmanın anahtarının, semptomları yönetmeye odaklanmak ve sağlıklı bir hayat biçimi benimsemek olduğunu vurgulayan Dr. Güler, kadınların bu süreçte bahtlarını denetim etme gücüne sahip olduklarını belirtti. İdman yapmak, sağlıklı beslenmek ve tertipli sıhhat denetimleri, bu süreçte atılacak en değerli adımlar ortasında yer alıyor.
ERKEN MENOPOZ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Erken menopoz tedavisinin, menopozun olağandan daha erken başlamasının nedenine bağlı olarak değişebileceğini belirten Dr. Güler, hormon replasman tedavisinin (HRT) bu süreçte önerilebileceğini söz etti. Dr. Güler, “HRT, kaybolan hormonların bir kısmını yerine koyarak menopoz semptomlarını azaltmaya yardımcı olur ve çoklukla bayanlara 51 yaşına gelene kadar reçete edilebilir” dedi.