Kategori: Sağlık

 Aşırı sıcak ve nemli havalarda hamilelik hem kadınları hem de doğacak bebekleri zorluyor.

Son araştırmalar, belirli bir kan grubuna sahip kişilerin 60 yaşından önce erken kalp krizi ve felç riskinin arttığını ortaya koydu.

Kurban Bayramı’na birkaç gün kaldı.

Sıhhat Bakanlığı, vilayetlere gönderdiği yazıyla medikal estetik kursları düzenlenmesi ve sertifika verilmesinin yasaklandığına dikkati çekerek, bu cins faaliyetlerin ilgili kuruluşlara kesinlikle iletilmesi gerektiğini bildirdi.

Yazın açık havada geçirilen uzun saatler, toplumsal etkinlikler ve tatiller derken diyette ipin ucunu kaçırıp kilo almış olmaktan yakınanlar için diyete başlamanın tam vakti. Diyetle ayda 2-4 kilo zayıflamanın mümkün olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, sağlıklı, tertipli ve kalıcı bir kilo kaybı için sürdürülebilir beslenmede püf noktalarını anlattı.

Aslında her bayram sofrası kilo aldırmaz, hatta sağlıklı seçeneklerden de oluşur. Burada önemli olan porsiyonları kontrol ederken, dengeli ve ölçülü bir şekilde yemeyi tercih etmek.